各分工会：
为积极响应国家对于全民健身事业的大力倡导，进一步丰富校园体育文化生活，全方位提升广大教职工的身体素质与健康水平，学校筹建了教职工健身房。目前健身房各项设施已全部调试完毕，具备开放条件。为保障健身安全，规范器械使用，杜绝运动损伤及安全事故发生，学校将同步开展器械使用专项培训工作。现将健身房开放及培训相关事宜通知如下：
一、健身房开放安排
1. 开放对象：学校全体在职教职工
2. 开放时间：工作日 14:30-18:30
3. 开放地点：启智楼A105教职工健身房
二、器械使用专项培训安排
为确保教职工熟练掌握各类健身器械的规范操作方法、安全注意事项及日常保养常识，杜绝违规操作引发的安全问题，学校将分批次、分时段开展专项培训，请各分工会务必组织人员参加，具体分组安排如下：
1.第一组培训
培训时间：6月17日 15:00-16:00
分工会：教学部、基础部、水利
2.第二组培训
培训时间：6月17日 16:00-17:00
分工会：电力、土木、自动化
3.第三组培训
培训时间：6月18日 15:00-16:00
分工会：机关一、机关一、计算机
4.第四组培训
培训时间：6月18日 16:00-17:00
分工会：经贸、交通、机械
培训内容：各类有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机等）、力量器械（哑铃、杠铃、综合训练器等）的标准使用方法、运动发力技巧、禁忌操作、运动防护常识及器械日常清洁保养规范。
三、健身房使用规范
1. 教职工需完成专项培训后方可进入健身房使用器械，未参训人员不得擅自使用各类健身设备。
2. 健身时需穿着运动服饰、运动鞋，禁止穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋及便装进入场地，严禁携带零食、尖锐物品入内。
3. 严格按照规范操作器械，量力而行，杜绝超负荷、违规操作，避免运动损伤；严禁教职工携带校外人员、学生入内健身。
4. 自觉爱护场地及器械设施，合理使用、轻拿轻放，严禁随意拆卸、损坏器械；健身结束后，需将器械归位、擦拭干净，保持场地整洁。
5. 如在健身过程中出现身体不适、器械故障等情况，需立即停止运动，及时联系管理人员处理。
四、其他事项
1.各分工会需高度重视本次培训工作，统筹安排人员参训。
2.教职工要自觉遵守《教职工健身房管理规定》，科学健身、文明健身，合理利用课余时间锻炼身体，以强健的体魄、饱满的状态投入教育教学及管理工作。
工 会
2026年6月16日
